Libérate del Estrés

Descripción del servicio

Muchos vivimos con él pero ni siquiera sabemos ¿Qué es? ¿Dónde se genera? y en consecuencia ¿Cómo controlarlo? Este curso te permitirá identificar y utilizar el estrés a tu favor, con herramientas prácticas (Mindfulness) que podrás utilizar en cualquier momento y lugar, con el fin de aprovechar de mejor forma tu energía. Este curso es ideal para los colaboradores de Empresas cuyas actividades requieran control de estrés para una toma de decisiones más atinada.

Detalles del contacto